Fühl Dich frei...lache, singe oder tanze 🤍

 

 

Entspannung, eine Auszeit für sich selbst, alle Anspannungen fallen zu lassen, ist für die Menschen in der heutigen Zeit, oftmals selten vorhanden. Der hektische Alltag, lässt einen selten zur Ruhe kommen.  Mehrere Jobs, die eigene Familie und viele Nebentätigkeiten, stellen eine große Herausforderung für viele dar. Es bleibt kaum Zeit für sich selbst, was aber genau das ist, was so wichtig für sein eigenes Körpersystem - seine Seele ist.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, um sich zu entspannen, sein Stresslevel runter zu schrauben. Sei es ein schönes, entspannendes Bad, eine Massage mit duftenden Ölen, Meditation, rausgehen in die Natur oder auch Singen und Tanzen. Pfeifen oder Summen funktionieren auch, falls Du keine Lust auf singen haben solltest. Summen, kannst Du auch in der Meditation anwenden, über einen bestimmten Zeitraum einfach summen, wie eine Biene. Die Vokale (A, E, I, O, U), kannst Du zum Beispiel nacheinander summen. Spüre dabei, an welcher Stelle Du in Deinem Körper den Vokal beim Summen wahrnimmst, denn dein Körper spricht mit Dir auf unterschiedlichen Tonlagen. Probiere es einfach mal aus. Welcher Vokal, harmoniert am besten mit Dir? Mach einfach was Du liebst. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

Singen ist eigentlich nichts anderes, als wie wenn man tief in den Bauch hineinatmet. Singen und Tanzen, befreien den Geist und die Energien, die dabei freigegeben werden, freuen das innere Kind. Außerdem verbessert es die Laune. Das Stresshormon Cortisol wird abgebaut und mehr positive Hormone, werden dadurch ausgeschüttet.

Mach einfach mal deine Musik an und leg los, vielleicht entdeckst Du ein neues Hobby für Dich. 

Die letzten Jahre habe ich für mich, Musik, oder überhaupt Töne neu kennengelernt. Auf eine ganz besondere Art und Weise, was ich vorher, so nicht wahrgenommen habe. Durch meine  Bewusstseinsveränderung, hat sich der Stil total verändert. Denn die Texte und Töne der Musik, die man hört, schwingen ebenso in ihrer eigenen Frequenz. Hörst Du zum Beispiel viel tiefe Musik, oder traurige Musik, schwingt man dementsprechend auch in einer tieferen Frequenz und fühlt sich eher down. Diese Erfahrung habe ich für gemacht, denn alles ist Energie, auch dass was Du denkst und sprichst, wie man etwas spricht.

Für Meditation, einfach zum relaxen, oder auch zum lernen, finde ich die Light Codes Musik für die neue ERDE  sehr gut. Ich liebe diese hier von Dynasty Electrik. Hört einfach mal rein, fühlt in Euch, lasst die Energien auf euch wirken. Was fühlt ihr dabei? Lasst gerne einen Kommentar darüber da, es würde mich sehr interessieren.  AN`ANASHA🤍

Das Singen von Mantras zum Beispiel, setzt Wellen in Deinem Körper frei. Der Weisheit, Klarheit und auch des Schutzes. Je öfters man Mantras wiederholt, breitet es sich feinstofflich im Körper aus, reinigt unser Energiefeld. Dieser ätherische Gesang, ist ein kraftvoller Katalysator der Transformation und Heilung, ruhende Codes, werden in der DNA aktiviert, um Deine angeborene innere Weisheit freizusetzen und zu tiefgreifenden Bewusstseinsveränderungen führen. All diese Dinge der neuen Zeit, sind einfach so ein wundervolles Geschenk, was wir voller Liebe und Dankbarkeit annehmen, um in uns zu gehen, zu heilen und um uns anzuheben.

Egal, was ihr für Euch Gutes tut, alles fließt in euer Wohlbefinden und heilt eure Seele.

 

Alles Liebe und in Verbundenheit

Deine Madeleine Aurora🤍